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新春走基层 |上海西路街道逸馨苑社区:巧手制做艾草锤 邻里欢聚话和谐

发布时间:2024-02-21  来源:金凤电子快报  次数:

为进一步弘扬中华民族优秀传统文化,丰富居民的精神文化生活,传播健康养生理念,2月21日,上海西路街道逸馨苑社区组织居民开展“巧手制作艾草锤 邻里欢聚话和谐”养生艾草按摩锤制作活动。

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活动中,社区志愿者为居民准备了粗布、艾草包、锤柄、麻绳等材料,并详细介绍手工艾草养生锤的功效和作用,演示艾草锤的制作流程。在志愿者的协作下,居民们兴致勃勃地开始制作艾草锤,晒干的艾草被各种花色的布料包裹,被捏成紧实的圆球,搭配长短适中的木柄,再用棉绳缠绕固定,一个个清香满溢的艾草锤就制作完成。


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完成养生锤制作后,志愿者还向居民介绍了人体经络和养生锤敲打经络的技巧,引导居民形成健康的养生理念。随后,志愿者带领居民一起进行拍打操活动,居民们拿着自己亲手制作的养生锤,愉快地捶捶颈椎、敲敲肩膀,分享自己的得意之作。居民王阿姨开心地表示,“我这个肩膀疼是老毛病了,拿这个艾草锤敲一敲还挺舒服,回家之后我会继续坚持,也会将艾草锤分享给好朋友们一起体验”。

此次活动不仅让居民在轻松愉悦的氛围中提高了健康意识,更促进了辖区居民之间的沟通和交流。下一步,逸馨苑社区将持续关注辖区居民的健康需求,开展丰富多彩的活动,营造祥和温馨的社区氛围。